سوپ کدو حلوایی
فصل فصل خنک شدن و من هم عاشق سوپ. و سوپ کدو حلوایی یکی از خوشمزه ها. کدو حلوایی خواص زیادی داره از جمله: منیزیم و منگنز و پتاسیم و ویتامین آ فراوون و البته فیبر.
مواد: کره ۲ ق غ
پیاز یک عدد خرد شده
کدو حلوایی پوست گرفته خرد شده کوچک
ساقه کرفس یک دونه خرد شده
سیب زمینی ۱ دونه خرد شده
هویچ ۱ دونه خرد شده
آب مرغ ۳ لیوان
خامه مایع نصف فنجون
نمک ب م ک
کره رو توی قابلمه ریخته و پیاز رو اضافه و ۳ دقیقه تفت مییدیم و بعد کدوها و باقی سبزیجات رو انقدر تفت میدیم تا زعفرونی رنگ بشن. اب مرغرو ریخته و میزاریم بپزند ۴۰ دقیقه تا سبزیجات نرم بشوند و بعد مواد رو در مخلوط کن ریخته بصورت پوره در آورده و در ظرف میریزیم و با خامه مخلوط و سرو میکنیم.
جواب به سوالها:
خانومی -بله همون خامه heavy whipping cream است
ندا جون . مطمینا در ایران پیدا میشه از نوع خفنش.
hmd جان بیا سر بزن میزارم این مش پوتتو و gravyیا سس.
+ نوشته شده در سه شنبه هفتم آبان ۱۳۸۷ ساعت 21:48 توسط نوشین
|